Potīšu veselības programma
Šajā programmā Tu iegūsi 3 grūtības pakāpju vingrojumu kompleksus- šī ir tava iespēja sākt no pamatiem un progresēt līdz veselīgām potītēm!
Katrs vingrojums ir viedo formātā ar maniem skaidrojumiem līdz sīkākajām detaļām!
Potītes veselības programma piemērota Tev, ja:
- Tev ir bijušas sastieptas vai plēstas potīšu saites (mežģījumi)
- esi skrējējs
- tavā sporta veidā skriešanas vai lekšanas
- pēc slodzes sāp potītes vai pēdas
- esi pamanījis, ka tev ir slikts līdzsvars
- kustību laikā (iešana, skriešana, lēkšana) potīte “nepārliecina” vai šķiet nedroša.
Arī ja Tev nav neviena no augstāk minētajām problēmām, atceries, ka veselīgas potītes ir svarīga komponente arī ceļu, gūžu un muguras lejasdaļas veselībā!
Lai pilnvērtīgi veiktu visus vingrojumus, tev būs nepieciešama vingrošanas gumija, bumba (15-25 cm diametrā) un līdzsvara virsma (šo var aizvietot arī ar salocītu dvielīti vai pledu).
Kā tiksi pie programmas?
Pievieno produktu grozā un veic pirkumu. Tad Tev uz e-pastu atnāks rēķins, apmaksā to, un 12 stundu laikā es Tev uz e-pastu nosūtīšu uzaicinājumu aplikācijai, kurā būs Tevis iegādātā programma. Tā paliek Tavā īpašumā bez termiņa!