Potīšu veselības programma
Potīšu veselības programma: no bailēm līdz kustību brīvībai
Šī programma ir Tava atbilde, ja:
Tev ir bijušas sastieptas vai plēstas potīšu saites (mežģījumi)
Esi skrējējs
Tavā sporta veidā ir skriešanas vai lekšanas komponentes
Pēc slodzes sāp potītes vai pēdas
Esi pamanījis, ka tev ir slikts līdzsvars
Kustību laikā (iešana, skriešana, lēkšana) potīte “nepārliecina” vai šķiet nedroša.
Ko Tu iegūsi?
Tu iegūsi vingrošanas programmu savā telefonā, viss kas tev jāizdara - jāielādē aplikācija, un tu saņemsi vingrojumu programmu ar manis veidotiem video un rūpīgi atlasītiem vingrojumiem.
Programma ir sadalīta 3 progresīvos posmos, kas nodrošina, ka Tu nevis vienkārši vingro, bet mērķtiecīgi atveseļojies: Katrs posms papildina iepriekšējā posmā apgūto- no vieglāko uz grūtāko.
Svarīgi: Katrs vingrojums ir video formātā ar maniem detalizētiem skaidrojumiem – Tev būs sajūta, ka esmu Tev blakus un uzraugu katru kustību.
Biežākie jautājumi:
Kādu inventāru vajadzēs? Ideālā gadījumā – garo gumiju, mazo bumbu, un līdzsvara virsmu (var aizvietot ar salocītu dvieli)
Cik ilgi man būs piekļuve? Programma paliek Tavā īpašumā bez termiņa ierobežojuma. Tu vari atgriezties pie vingrojumiem jebkurā brīdī.
Kā es saņemšu programmu? Uzreiz pēc pirkuma apmaksas saņemsi uzaicinājumu uz programmu. Pievienojies programmai un sāc!
Jautājumu gadījumā sazinies ar mani soctīklos vai [email protected]