Stājas uzlabošanas programma
STĀJAS UZLABOŠANAS PROGRAMMA
Vingrojumu komplekss tavai pašsajūtai un staltam augumam.
Stāja nav tikai vizuāls tēls – tā ir pamats tam, kā jūtas tavs ķermenis, kā tu elpo un cik efektīvi spēj kustēties. Šī programma ir radīta, lai palīdzētu tev iztaisnot plecus, mazināt sasprindzinājumu sprandā un muguras krūšu daļā, kā arī atgūt dabisku un līdzsvarotu ķermeņa pozīciju.
Kam šī programma ir piemērota?
Sēdoša darba darītājiem: Ja ikdienā pavadi daudz laika pie datora vai telefona ("saziņas kakls", uz priekšu izvirzīti pleci).
Tiem, kas jūtas saspringti: Ja jūti pastāvīgu smaguma sajūtu plecu zonā vai sprandā.
Vizuālu izmaiņu meklētājiem: Ja vēlies izskatīties pārliecinātāks un staltāks.
Ko tu iegūsi ar šo programmu?
Tu iegūsi vingrošanas programmu savā telefonā. Viss, kas tev jāizdara – jāielādē aplikācija, un tu saņemsi vingrojumu plānu ar manis veidotiem video un rūpīgi atlasītiem vingrojumiem.
Kustību brīvību: Uzlabosi mobilitāti mugurkaula krūšu daļā un plecu locītavās.
Stiprāku muguras augšdaļu: Nostiprināsi muskuļus, kas notur lāpstiņas, kaklu un plecus pareizā pozīcijā.
Iespēju vingrot patstāvīgi: Speciālista atbalsts un rūpīgi atlasīti vingrojumi tavā telefonā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kādu inventāru vajadzēs? Ideālā gadījumā – garo gumiju, nelielas hanteles un paklājiņu. Taču neuztraucies! Sākumā hanteles vari aizstāt ar ūdens pudelēm un vingrot bez speciāla aprīkojuma – galvenais ir uzsākt pareizu kustību.
Cik ilgi man būs piekļuve? Programma paliek Tavā īpašumā bez termiņa ierobežojuma. Tu vari atgriezties pie vingrojumiem jebkurā brīdī.
Kā es saņemšu programmu? Uzreiz pēc pirkuma apmaksas saņemsi uzaicinājumu uz programmu. Pievienojies programmai un sāc!
Sāc ceļu uz staltu stāju jau šodien!