Indivuduāla vingrošanas programma
Tavs individuālais vingrošanas plāns mobilajā aplikācijā
Iegūsti pilnībā personalizētu fizioterapeita izstrādātu vingrošanas programmu, kas būs ērti pieejama tavā telefonā, un sasniedz savus mērķus droši, efektīvi un ar manu personīgo atbalstu.
Kā tas strādā?
Iegādājies programmu: Veic pasūtījumu šeit pat mājaslapā. Pēc pasūtījuma veikšanas es ar tevi sazināšos. Lūdzu atstāj korektu kontaktinformāciju!
Tiekamies online sazvanā: Mēs tiksimies videozvanā, lai detalizēti izrunātu tavas vēlmes, mērķus, līdzšinējo pieredzi un ikdienas ritmu, lai pielāgotu programmu tieši tev.
Plāna izveide: Balstoties uz mūsu sarunu, es vienas darba dienas laikā izveidošu tieši tev pielāgotu vingrošanas programmu.
Treniņi aplikācijā: Saņem piekļuvi ērtai lietotnei, kurā redzēsi savu plānu un manus personīgi uzņemtos video katram vingrinājumam, kuros rādu un skaidroju precīzu izpildes tehniku!
Kāpēc?
Maksimālu personalizācija: Plāns tiek radīts no nulles, ņemot vērā tavu veselības stāvokli, fizisko formu un pieejamo inventāru (vari trenēties gan mājās, gan sporta zālē).
Video pamācības: Katram vingrinājumam ir mans video ar tehnikas demonstrāciju, lai tu visu izpildītu pareizi un bez traumām.
Ērtumu un mobilitāti: Tavs treneris un plāns ir kabatā – trenējies tad, kad tev ērti, un viegli seko līdzi savam progresam aplikācijā.
Motivāciju un disciplīnu: Apziņa, ka plāns ir radīts tieši tev, palīdzēs nepadoties un virzīties uz priekšu.
Sāc savas pārmaiņas jau šodien! Piesakies, un izveidosim plānu, kuru tu patiešām vēlēsies pildīt.